In gravidanza non occorre mangiare per due, ma due volte meglio!

Sai come gestire con metodi naturali ed efficaci nausea, bruciore di stomaco, mal di testa e mal di schiena? Conosci tutte le indicazioni utili per la tua salute a tavola e per quella del tuo bambino? Per aiutarti ho creato la mini-guida “Dolce gravidanza”, un eBook che ti mostrerà come gestire e risolvere i piccoli disturbi tipici della gestazione!


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La gravidanza è un periodo di grandissimi cambiamenti per il tuo corpo, sia a livello ormonale, che fisico. Nei nove mesi di dolce attesa, la sana alimentazione sarà una tua grande alleata per sostenere una gravidanza in salute e la crescita sana del tuo bambino!

Nella mia newsletter troverai soluzioni e strategie per affrontare in modo semplice e naturale la tua gravidanza. Avrai inoltre la possibilità di accedere al mio videocorso Alimentazione in gravidanza e ai miei eBook dedicati con i tanti suggerimenti che ho pensato per te. E la mini guida “Dolce gravidanza” è in omaggio!

Con il mio videocorso e i miei eBook avrai a disposizione tanti suggerimenti pratici, ricette sane ed equilibrate e imparerai a conoscere:

  • Come cambia il peso nel corso dei nove mesi
  • Perché è importante seguire una dieta equilibrata
  • Come dovrebbe adattarsi l’alimentazione, trimestre per trimestre
  • Cosa non può mancare nel tuo Piatto sano
  • Gli alimenti da limitare o evitare
  • L’azione di integratori e micronutrienti
  • I principi di sicurezza alimentare in gravidanza
  • Come gestire le difficoltà digestive e la stipsi

Subito in regalo la mia mini guida “Dolce gravidanza”

Un utilissimo estratto dal mio eBook “Dolce gravidanza”, per una guida con tante informazioni nutrizionali indispensabili e numerose tips utili per gestire i principali disturbi della gravidanza.

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Perché la mia storia come dietista inizia molto prima della formazione accademica.

Fin dall’infanzia, infatti, la mia famiglia mi ha trasmesso solidi principi di nutrizione, fondamento che ha influenzato profondamente la mia carriera, facendomi realizzare che l’educazione alimentare abbia le sue radici nell’ambiente domestico. Questa profonda comprensione dell’importanza dell’alimentazione fin dalla giovane età è stata un pilastro nella mia evoluzione professionale, specialmente dopo essere diventata madre. Ecco perché dedico una così grande attenzione alla salute della donna e del bambino durante la gravidanza: il meraviglioso percorso delle 40 settimane di gestazione è il momento perfetto per dedicare attenzione e cura alla sana alimentazione di tutta la famiglia e della vita che verrà.

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